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健康【2026年版】テレワークの眼精疲労を解消する5つの対策と予防習慣
テレワーク中の眼精疲労に悩む20〜40代の会社員向けに、原因から具体的な対策まで徹底解説。ブルーライト対策・モニター設定・目のストレッチなど今日から実践できる5つの方法を紹介します。
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お金【2026年版】ふるさと納税の始め方 会社員が損せず得する5つのステップ
ふるさと納税は会社員が手軽にできる節税制度です。控除上限額の調べ方・ポータルサイト比較・ワンストップ特例の手続きまで5ステップで解説。年収500万円なら最大約6万円の節税効果が見込めます。
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